À propos
Compétences
Rééquilibrage alimentaire
Sportif amateur ou de haut niveau
Végétarisme et végétalisme
Surpoids et obésité
Femme enceinte et allaitante
Hypercholestérolémie et hyperlipidémie
Allergies et intolérances (maladie Cœliaque, intolérance au lactose, etc.)
Pathologies diverses (diabète I et II, insuffisance rénale, cancer, hypo et hyperthyroïdie, hypertension artérielle, problèmes digestifs, etc.)
Dénutrition
Syndrome de l'intestin irritable
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Mon parcours
En novembre 2017 j'ai commencé mes premières consultations dans un cabinet situé à Esneux. J'ai travaillé là-bas durant 5 ans. Je me suis ensuite installée à Clavier où je vous reçois actuellement dans mon cabinet privé.
J'ai suivi 3 années de bachelier en diététique à la Haute École de la Province de Liège. J'ai été diplômée en 2016.
Durant ma troisième année d'études, j'ai réalisé mon travail de fin d'études sur le végétalisme.
Je suis moi-même végétarienne, je pourrai donc vous guider au mieux concernant les alternatives aux protéines animales et vous donner des astuces pour les menus, recettes.
Il est important de surveiller et d'avoir une alimentation équilibrée afin d'éviter toute carence alimentaire.
Après mes 3 ans d'études en diététique, j'ai suivi une année de spécialisation en diététique du sport.
Je réalise donc des plans alimentaires, je donne des conseils personnalisés aux sportifs amateurs mais aussi aux sportifs de haut niveau. Je réalise également un plan alimentaire pour vous préparer à une compétition (un plan alimentaire avant, pendant et après votre compétition).
Il faut savoir qu'une bonne alimentation vous permet d'améliorer les performances sportives. L'alimentation n'est donc pas à négliger si vous voulez avoir de bonnes performances.